ينصح الدكتور رضا بطرس أندراوس، أخصائى أمراض القلب والأوعية الدموية، بمستشفى كفر الشيخ العام، المرأة المقبلة على الولادة بضرورة الحركة والمشى بشكل عام، وبعد الولادة مباشرة لابد من الحركة بالمنزل من اليوم الثانى للولادة.
وعدم الراحة فى السرير حتى لا تصاب بجلطة فى الأطراف، لأن استمرارها فى السرير دون حركة لأكثر من ثلاثة أيام يؤدى إلى حدوث جلطة بسمانة الرجل، ومن الممكن أن تتطور الحالة، وتزداد سوءًا، وتتحرك هذه الجلطة من الرجل إلى الرئة فى مرحلة هى الأخطر.
ووجه أندراوس نصيحته بالحركة وضرورة ممارسة رياضة المشى نصف ساعة يوميا لكبار السن، حتى لا يكونوا عرضة للإصابة بجلطات الأطراف التى تظهر فى مناخ السكون، وعدم الحركة حتى لا تحدث تداعيات مرضية خطيرة، مع ما يصاحب تلك الفترة من الهرم وأعراض الشيخوخة.
الكاتب: عبير زاهر
المصدر: موقع اليوم السابع
